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养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化

发布时间:2021-05-16 阅读:

导语:经常会听人们说十指连心,的确,在我们的手指上是有着很多经穴的,它与我们的内脏有着密切的联系,当然,如果当我们的手指出现疼痛的时候,

经常会听人们说十指连心,的确,在我们的手指上是有着很多经穴的,它与我们的内脏有着密切的联系,当然,如果当我们的手指出现疼痛的时候,也许是在警告人们身体出了问题。当然,人们也可以利用按摩手指来治疗某些疾病。那么按摩手指的好处究竟有什么呢?

按摩手指后身体竟发生这变化 究竟能治什么病

脱发——刮小指

小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指,功效还是很不错的,朋友们可以尝试下。

偏头痛、肩颈痛——刮无名指

无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。

脾胃不好、心慌——刮大拇指

大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。

因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉,心慌的症状会有所改善。

另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。

便秘——刮食指

食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。

晕车失眠——刮中指

中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。

全身健康——拍拍手掌

很多人都知道,足底有很多穴位,经常泡脚可以养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。

腰酸腰痛——拍拍手背

道医有全息的理论,认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。

具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。

穴位按摩等于身体健康

当然,除了手指,人的身体有很多穴位,每个穴位都有它的作用,适当的按摩穴位可以缓解很多种疾病的发生,但是人的身体有几百个穴位,我们究竟该按哪些呢?

当然,穴位不同作用也就不同,其实穴位就是一条经脉于另一条经脉所经过的地方,那个交接点即为穴位。下面就我已知的几个穴位及作用给大家介绍一下。

美容经、排气筒=三焦经(无名指到胸部)为三焦经。

生气时多揉揉三焦经;如果人经常生气,尤其是更年期综合症患者,那处的三焦经从肘尖往肩膀这一段便会堵住,轻轻一碰就很疼,年轻人相对疼感较少,经常用拳头敲打或手指按揉这一块,就可以让郁结之气、委曲之气逐渐消失了。另外:三焦经是专门管内分泌失调的,而脸上长斑、脸上差、皮肤暗淡、长痘等现象都是内分泌失调的结果,因为气血供应不畅,体内有于血排不出去。

三焦经是人体的出气筒,它上通头,下连乳腺,像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它于阻、郁结有直接关系,气排不出去到处乱撞就形成病。

男人的保命经|--心包经(中指到胸部这一块)。

心包经是管心脑血管的,没事时多揉揉这条经络,把痛点和硬结揉软,堵塞的地方就畅通了。肱二头肌附近有一个阻滞点,是反映一个人心脏和心脑血管状态的“晴雨表”。

肺经上的“尺泽穴”(臂关节内侧)对老人特别有帮助:降血压功效特明显,每天按揉。

尺泽穴配肾经的复溜穴(内踝骨上面,脚后跟上方有一个浅窝,浅窝上方大约5厘米处便是复溜穴),有补肾功效。

按足三里把胃病治好了,但没多久肚脐附近却开始疼了,这时在揉足三里就没用了,因为疼点变了,它从上往下走了,肚脐附近这块是小肠分布的区域,离足三里不远处有一个穴位叫“下巨虚”,特别敏感,揉揉它就好了。

有意识的打“哈欠”有补肾功效,比如累了、生一肚子闷气,就赶紧打哈欠。每天有意识的打哈欠能消除失眠和烦躁,另还有补肾、补肝、把气血引到肝上的功效。

内寒较重吐出来的是白痰,肝火旺吐的是黄痰。

结语:中医穴位果然博大精深,是常人所不能理解的,但是我们如果有上文中提到的疾病时,就可以通过按摩手指来缓解了,也是很不错的,当然,也提醒大家,不要乱按身体上的穴位,会出事的!

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