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总忍不住要吐痰 赶紧喝点这个去去痰

发布时间:2021-03-05 阅读:

导语:马路上总能看到随地吐痰的人,以前我是彻底吐槽这类人的。后来才知道吐痰这个事,有时痰真的是忍不住,不吐不行。否则一口痰憋在喉咙口,整

马路上总能看到随地吐痰的人,以前我是彻底吐槽这类人的。后来才知道吐痰这个事,有时痰真的是忍不住,不吐不行。否则一口痰憋在喉咙口,整个人都不舒服,呼吸也不顺畅。

尽管有些理解,但还是不建议随地吐痰,实在憋得难受,你也得吐在纸巾上,包起来扔进路边垃圾箱呀。

想要杜绝随地吐痰的现象,提高个人素质只是一方面,而帮助各位朋友远离吐痰的烦恼才是治本之法。今天我们就来跟大家说说“化痰”这件事。

虽然从喉咙口吐出来的几乎都是痰,但其实痰也分很多种:

白痰

这种痰一般都是灰白色(有的是透明的),比较稀,偶尔会带些泡沫。白痰的出现大多是因为寒气而受凉了,最常出现于感冒早期。与此同时,体内湿气重、体质虚弱也很容易白痰多。不管是哪种原因,要是能有同时解决寒气和湿气,不是为一个良方。

化痰方法:生姜水

生姜兼具去寒和除湿的功效,因此对付白痰,用生姜水是再好不过了。去三片生姜和三瓣大蒜,切碎煮十分钟,直接饮用,坚持每天早上喝一碗。注意:生姜水得早上喝,同时切忌空腹喝,最好吃了早饭后半小时再喝生姜水。

黄痰

黄痰的质地比较黏,有时呈现黄绿色,咳的时候往往是厚厚的一大块。导致黄痰的原因通常有两类:

一是上火,天气干燥或炎热时上火症状会加剧,此时化痰的重点应该是清热滋阴。

二是肺部疾病,长时间地咳出黄痰,多事支气管、肺肿脓等等肺部疾病的患者,此时应及早就医检查肺部,化痰只能作为缓解之用,没法治标。

化痰方法:金银菊花茶

金银花和菊花泡茶,都是清热解毒、降火明目的高手,强强联合,能有有效化解黄痰。不仅如此,中医上说金银花归肺经,因此经常用金银花泡水在一定程度上能够有效保养肺部。

不得不说的是,尽管金银菊花茶功效很大,但是对上火导致的黄痰效果比较明显,至于肺部疾病导致的黄痰,根源还在于肺,治肺才是关键,此款花茶只能起到预防和保健的作用。

痰多虽然折磨人,但我们也不能因此就随地吐痰破坏公共卫生。与此同时,被痰多困扰的朋友不妨放试试上述方法。

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